Tự hiệu quả
Năng lực bản thân là niềm tin rằng bạn có thể tổ chức và thực hiện các hành động cần thiết để đối phó với một nhiệm vụ hoặc tình huống cụ thể.
Sự định nghĩa
Sự tự tin vào năng lực bản thân không phải là sự lạc quan chung chung hay sự tự tin trống rỗng. Nó liên quan đến một lĩnh vực hoạt động cụ thể và phát triển thông qua kinh nghiệm thực hiện, mô hình hóa, phản hồi và điều chỉnh kích thích. Người có năng lực bản thân cao hơn sẽ có nhiều khả năng cố gắng, chịu đựng khó khăn và phục hồi nhanh hơn sau vấp ngã.
Ý tưởng chính
Thiếu ý tưởng quan trọng.
Thực hành và cuộc sống
Chọn một nhiệm vụ và chia nó thành ba mức độ khó. Bắt đầu với một phiên bản mà bạn có thể thực hiện một cách thực tế để xây dựng bằng chứng về tính hiệu quả.
Sự hiểu lầm phổ biến
Thật sai lầm khi nhầm lẫn giữa sự tự tin vào năng lực bản thân và sự chắc chắn mà không có năng lực. Việc đánh giá nó trên toàn cầu thay vì trong một khu vực cụ thể cũng là một sai lầm.
Câu hỏi để tự suy ngẫm
Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.
Nguồn
Không có nguồn.