Efikasi diri
Efikasi diri adalah keyakinan bahwa Anda dapat mengatur dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mengatasi tugas atau situasi tertentu.
Definisi
Kemanjuran diri bukanlah optimisme umum atau rasa percaya diri yang kosong. Ini menyangkut bidang aktivitas tertentu dan tumbuh melalui pengalaman kinerja, pemodelan, umpan balik, dan pengaturan gairah. Seseorang dengan efikasi diri yang lebih tinggi akan lebih mungkin untuk mencoba, menanggung kesulitan, dan pulih lebih cepat setelah tersandung.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Pilih satu tugas dan bagi menjadi tiga tingkat kesulitan. Mulailah dengan versi yang dapat Anda lakukan secara realistis untuk membangun bukti efektivitas.
Kesalahpahaman umum
Adalah kesalahan untuk mengacaukan efikasi diri dengan kepastian tanpa kompetensi. Merupakan kesalahan juga jika mengevaluasinya secara global dan bukan pada area tertentu.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.