आत्मस्वीकृति
स्वयं को लगातार अस्वीकार किए बिना वास्तविक विशेषताओं, इतिहास, सीमाओं और संसाधनों के साथ स्वयं को पहचानना ही आत्म-स्वीकृति है।
परिभाषा
आत्म-स्वीकृति का मतलब यह मानना नहीं है कि आपको अपने अंदर सबकुछ अपरिवर्तित छोड़ना है। इसका अर्थ है स्वयं के अस्तित्व के तथ्य के साथ ही युद्ध का अंत। इसके लिए धन्यवाद, विकास जिम्मेदारी और जिज्ञासा पर आधारित हो सकता है, न कि शर्म, अवमानना या आदर्श के साथ निरंतर तुलना पर।
प्रमुख विचार
- Realistyczny obraz siebie
- Mniej samoodrzucenia
- Rozwój bez pogardy
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्म-स्वीकृति को आत्म-भोग के साथ भ्रमित करना एक गलती है। किसी आदर्श परिणाम पर स्वीकृति को सशर्त बनाना भी एक गलती है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
- Co we mnie wymaga uznania, zanim zacznę to zmieniać?
- Czy mój rozwój wynika z troski czy z pogardy?
- Jak mogę być wobec siebie uczciwy i życzliwy jednocześnie?