Disinhibition

Disinhibition er svækkelsen af ​​kontrollen over en impuls, følelse eller adfærd, som får reaktionen til at fremstå hurtigere og mindre passende til situationen.

Definition

Dishæmning kan forekomme i forskellige sammenhænge: under påvirkning af alkohol, stærke følelser, træthed, neurologiske skader eller selvreguleringsforstyrrelser. Det er ikke ét symptom med én årsag. I praksis betyder det, at de hæmmende mekanismer ikke stopper reaktionen tidligt nok.

Nøgle ideer

  1. Osłabione hamowanie
  2. Impulsywność
  3. Ryzyko nieadekwatnego zachowania

Praksis og liv

Identificer de situationer, hvor du oftest mister dine bremser: tidspunkt på dagen, følelser, mennesker, stoffer, træthed. Se efter et mønster, ikke kun en fejl.

Almindelig misforståelse

Det er en fejltagelse at retfærdiggøre enhver adfærd som disinhibition. Det er også en fejl at ignorere en pludselig ændring i adfærd, som kan kræve specialistkonsultation.

Spørgsmål til selvrefleksion

  • Kiedy moje hamulce są najsłabsze?
  • Jakie warunki zwiększają ryzyko impulsu?
  • Jak mogę wcześniej przerwać łańcuch reakcji?

Kilder