reflejo condicionado
Un reflejo condicionado es una respuesta aprendida a un estímulo que previamente se ha asociado con otro estímulo importante.
Definición
El reflejo condicionado se crea mediante el aprendizaje asociativo. Un ejemplo clásico es la respuesta de salivación pavloviana en perros ante un sonido asociado con la comida. En la vida cotidiana, mecanismos similares pueden implicar tensión, evitación, placer o hábitos desencadenados por señales específicas.
ideas clave
- Uczenie skojarzeniowe
- Bodziec warunkowy
- Automatyczna reakcja wyuczona
Práctica y vida
Identifique un estímulo que desencadene una respuesta no deseada y planifique una respuesta nueva y tranquila repetida en el mismo contexto.
Malentendido común
Es un error suponer que una respuesta aprendida es inmutable. El segundo error es ignorar los estímulos que lo sustentan.
Preguntas para la autorreflexión
- Jaki bodziec uruchamia reakcję automatycznie?
- Z czym ten bodziec mógł się skojarzyć?
- Jak mogę uczyć nowej odpowiedzi krok po kroku?