Умовний рефлекс

Умовний рефлекс — це засвоєна реакція на подразник, яка раніше була пов’язана з іншим важливим подразником.

Definicja

Умовний рефлекс створюється шляхом асоціативного навчання. Класичним прикладом є павловська реакція слиновиділення у собак на звук, пов’язаний з їжею. У повсякденному житті подібні механізми можуть включати напругу, уникання, задоволення або звички, викликані певними сигналами.

Kluczowe idee

  1. Uczenie skojarzeniowe
  2. Bodziec warunkowy
  3. Automatyczna reakcja wyuczona

Praktyka i życie

Визначте один стимул, який викликає небажану реакцію, і сплануйте спокійну нову реакцію, повторену в тому самому контексті.

Częste błędne rozumienie

Помилково вважати вивчену відповідь незмінною. Друга помилка полягає в ігноруванні стимулів, які його підтримують.

Pytania do autorefleksji

  • Jaki bodziec uruchamia reakcję automatycznie?
  • Z czym ten bodziec mógł się skojarzyć?
  • Jak mogę uczyć nowej odpowiedzi krok po kroku?

Źródła