Psychologia uczenia się

Konditionierter Reflex

Ein konditionierter Reflex ist eine erlernte Reaktion auf einen Reiz, der zuvor mit einem anderen wichtigen Reiz verbunden war.

Definition

Der konditionierte Reflex entsteht durch assoziatives Lernen. Ein klassisches Beispiel ist die Pawlowsche Speichelflussreaktion bei Hunden auf ein mit Futter verbundenes Geräusch. Im Alltag können ähnliche Mechanismen Anspannung, Vermeidung, Vergnügen oder Gewohnheiten beinhalten, die durch bestimmte Signale ausgelöst werden.

Schlüsselideen

  1. Uczenie skojarzeniowe
  2. Bodziec warunkowy
  3. Automatyczna reakcja wyuczona

Praxis und Leben

Identifizieren Sie einen Reiz, der eine unerwünschte Reaktion auslöst, und planen Sie eine ruhige, neue Reaktion, die im selben Kontext wiederholt wird.

Häufiges Missverständnis

Es ist ein Fehler anzunehmen, dass eine erlernte Reaktion unveränderlich ist. Der zweite Fehler besteht darin, die Reize zu ignorieren, die ihn aufrechterhalten.

Fragen zur Selbstreflexion

  • Jaki bodziec uruchamia reakcję automatycznie?
  • Z czym ten bodziec mógł się skojarzyć?
  • Jak mogę uczyć nowej odpowiedzi krok po kroku?

Quellen