Coaching cognitif
Le coaching cognitif consiste à accompagner le changement en organisant la réflexion, les questionnements, les croyances et les manières d'interpréter les situations.
Definicja
Il s'agit d'un concept pratique qui doit être distingué de la psychothérapie et du traitement des troubles. Le coaching cognitif peut utiliser des questions métacognitives, l'analyse d'hypothèses, la clarification de l'objectif et le test d'interprétations alternatives. Son objectif n'est pas de diagnostiquer, mais d'augmenter la clarté, l'action et la qualité des décisions dans les domaines dans lesquels la personne fonctionne de manière suffisamment stable.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Pour le problème, notez : le fait, l'interprétation, l'hypothèse et une interprétation alternative possible. Ensuite seulement, choisissez une action.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de présenter le coaching cognitif comme une thérapie ou un traitement. La deuxième erreur est de travailler uniquement sur des slogans positifs sans tester les faits.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.