Kognitives Coaching
Beim kognitiven Coaching geht es darum, Veränderungen durch die Organisation von Denkweisen, Fragen, Überzeugungen und Interpretationsweisen von Situationen zu unterstützen.
Definition
Dies ist ein praktisches Konzept, das von Psychotherapie und der Behandlung von Störungen unterschieden werden sollte. Beim kognitiven Coaching können metakognitive Fragen, die Analyse von Annahmen, die Klärung des Ziels und das Testen alternativer Interpretationen eingesetzt werden. Ihr Ziel ist nicht die Diagnose, sondern die Verbesserung der Klarheit, Handlungsfähigkeit und Qualität von Entscheidungen in Bereichen, in denen die Person ausreichend stabil funktioniert.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Schreiben Sie für das Problem Folgendes auf: die Tatsache, die Interpretation, die Annahme und eine mögliche alternative Interpretation. Wählen Sie erst dann eine Aktion aus.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, kognitives Coaching als Therapie oder Behandlung darzustellen. Der zweite Fehler besteht darin, nur an positiven Slogans zu arbeiten, ohne die Fakten zu prüfen.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.