evidencia cognitiva
La evidencia cognitiva es un hecho u observación que se utiliza para probar si un pensamiento o interpretación está justificado.
Definición
En la práctica del trabajo cognitivo, "evidencia cognitiva" significa material contra el cual se prueba el pensamiento: hechos, comportamientos, resultados, retroalimentación o patrones repetibles. Ayuda a separar la interpretación automática de la realidad. Es un concepto de herramienta, cercano a la reestructuración cognitiva, y no una unidad de diagnóstico formal.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Para un pensamiento difícil, escriba tres columnas: pensamiento, evidencia a favor, evidencia en contra. Finalmente, formule una interpretación más equilibrada.
Malentendido común
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.