心の知能指数

心の知能指数は、自分自身や他人の感情の認識、理解、表現、調整に関連する一連の能力です。

Definicja

感情の認識、感情情報の使用、その意味の理解、反応の管理が含まれます。それは「いい人」であることや道徳を保証することと同じではありません。感情的な能力は、支援的にも操作的にも使用できます。信頼できるアプローチとは、感情と思考、コミュニケーション、行動を組み合わせたものです。

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

難しい会話の後、4 つの要素を評価します。自分が何を感じたのか、相手は何を感じたのか、感情が決定にどのような影響を与えたのか、次回はどのようにすればより成熟した対応ができるのか。

Częste błędne rozumienie

心の知能を、怒りを抑えることや冷静さを保つことと混同するのは間違いです。よくある間違いは、無制限に共感を使用することです。

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.