भावात्मक बुद्धि
भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्वयं की और अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने, समझने, व्यक्त करने और विनियमित करने से संबंधित क्षमताओं का एक समूह है।
परिभाषा
इसमें शामिल हैं: भावनाओं के बारे में जागरूकता, भावनात्मक जानकारी का उपयोग करना, इसका अर्थ समझना और प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करना। यह "अच्छा" होने या नैतिकता की गारंटी के समान नहीं है; भावनात्मक क्षमताओं का उपयोग सहायक और जोड़-तोड़ दोनों तरह से किया जा सकता है। एक विश्वसनीय दृष्टिकोण भावनाओं को सोच, संचार और कार्रवाई के साथ जोड़ता है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
कठिन बातचीत के बाद, चार तत्वों का आकलन करें: मैंने क्या महसूस किया, दूसरे व्यक्ति ने क्या महसूस किया होगा, भावनाओं ने निर्णयों को कैसे प्रभावित किया, और मैं अगली बार अधिक परिपक्व तरीके से कैसे प्रतिक्रिया दे सकता हूं।
सामान्य ग़लतफ़हमी
भावनात्मक बुद्धिमत्ता को क्रोध को दबाने या शांत रहने के साथ भ्रमित करना एक गलती है। एक सामान्य गलती है बिना किसी सीमा के सहानुभूति का उपयोग करना।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.