Definicja
사고의 양극화는 인지왜곡 중 하나입니다. 이는 사람이 사건을 완전한 성공 또는 완전한 실패, 좋은 사람 또는 나쁜 사람, 완벽하거나 절망적인 것으로 해석할 때 발생합니다. 이런 사고방식은 부분적인 개선을 볼 수 없기 때문에 긴장감을 높이고 학습을 더욱 어렵게 만듭니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
평가 0/100을 1~10의 척도로 변환합니다. 이미 3점을 받은 데 효과가 있는 것이 무엇인지, 점수를 4점으로 높이는 것이 무엇인지, 그리고 실제로 발전을 의미하는 것이 무엇인지 적어 보세요.
Częste błędne rozumienie
한 번의 실수를 완전한 실패의 증거로 간주하는 것은 실수입니다. 두 번째 실수는 뉘앙스와 타당성을 혼동하는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.