depresividad
La depresión es una tendencia persistente a tener mal humor, poca energía y una evaluación negativa de uno mismo o del futuro.
Definicja
La depresión describe un conjunto de síntomas o tendencias del estado de ánimo, no un diagnóstico completo automático de depresión. Puede incluir tristeza, pérdida de interés, fatiga, dificultad para dormir, sentimiento de culpa, dificultad para concentrarse y retraimiento. Si los síntomas son fuertes, duraderos, dificultan el funcionamiento o aparecen pensamientos suicidas, necesita ayuda rápida de un especialista o póngase en contacto con los servicios de crisis locales.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Controle su estado de ánimo, sueño, apetito, energía y actividad durante dos semanas. Si la caída continúa o aumenta, considérelo una señal de consulta.
Częste błędne rozumienie
Es incorrecto llamar a la depresión pereza o debilidad de carácter. También es un error autodiagnosticarse sin tener en cuenta su duración, gravedad e impacto en la vida.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.