Zdrowie psychiczne

Trivsel

Trivsel er den tilstand, hvor en person kan håndtere stress, udvikle evner, handle meningsfuldt og deltage i relationer og fællesskaber.

Definicja

Velvære indebærer mere end fravær af sygdom eller at føle sig midlertidigt rask. Det drejer sig om funktion, følelse af mening, relationer, handlefrihed, regulering af følelser og evnen til at deltage i det sociale liv. Det er variabelt og afhænger af individuelle, relationelle, sociale og miljømæssige faktorer.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

En gang om ugen skal du vurdere fem områder: søvn, krop, forhold, mening, handlefrihed. Vælg et område til små forbedringer.

Częste błędne rozumienie

Det er en fejl at sætte lighedstegn mellem trivsel og konstant glæde. Det er også en fejl at lægge alt ansvar på den enkelte uden at tage hensyn til sociale og miljømæssige forhold.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.