Menunda kepuasan
Penundaan kepuasan adalah kemampuan untuk melepaskan imbalan langsung demi hasil yang lebih penting atau lebih besar di masa depan.
Definisi
Menunda kepuasan membutuhkan pengaturan impuls, antisipasi konsekuensi, dan lingkungan yang tidak membebani godaan. Ini bukan hanya sekedar karakter, karena juga tergantung pada rasa aman, sumber daya yang tersedia, dan kredibilitas imbalan di masa depan. Dalam pengembangan pribadi, ini membantu membangun aktivitas jangka panjang.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Jika tergoda, gunakan jeda 10 menit dan tanyakan: Apakah hadiah ini mendukung tujuan saya minggu ini?
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika kita memoralisasikan setiap kesenangan sesaat. Kesalahan kedua adalah menetapkan larangan tanpa merancang lingkungan.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.