Disiplin
Disiplin adalah kemampuan untuk mengulangi tindakan penting meskipun motivasi, suasana hati, dan dorongan sesaat berubah.
Definisi
Disiplin bukan tentang terus-menerus mengatupkan gigi, tetapi tentang menciptakan kondisi yang memudahkan dalam melakukan hal yang benar. Ini mencakup pemantauan diri, perencanaan, mengurangi gesekan, memantau kemajuan dan kembali setelah istirahat. Disiplin yang paling bertahan lama tidak terlalu bergantung pada kemauan sesaat dan lebih pada sistem yang sederhana.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Buat satu aturan minimum: bahkan pada hari yang buruk, saya melakukan versi 2 menit. Hal ini melindungi kontinuitas tanpa membebani sistem secara berlebihan.
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan untuk membangun disiplin dengan menghukum diri sendiri. Kesalahan umum adalah membuat rencana yang terlalu ambisius dan hanya berhasil jika suasana hati sedang sempurna.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.