纪律
Dyscyplina to zdolność powtarzania ważnych działań mimo zmiennej motywacji, nastroju i chwilowych impulsów.
定义
纪律不是要不断地咬紧牙关，而是要创造条件，让人们更容易做正确的事。它包括自我监控、计划、减少摩擦、监控进度以及休息后返回。最持久的纪律更少依赖于一时的意志力，而更多地依赖于一个简单的系统。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
制定一条最低规则：即使在糟糕的一天，我也会做 2 分钟的版本。这可以保护连续性而不会使系统过载。
常见误解
通过惩罚自己来建立纪律是错误的。一个常见的错误是制定过于雄心勃勃的计划，而这些计划只有在心情完美时才有效。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。