定义
快感缺失是一种症状，而不是一种性格特征。它可能出现在：抑郁症、精神障碍、慢性压力、倦怠或一些健康问题中。它涉及行动“期间”的快乐和等待奖励的快乐。如果它持续很长时间、加剧或干扰日常功能，则值得咨询医生或心理健康专家。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
每天选择一项短暂、低门槛的活动，并注意活动后您的情绪或精力水平是否有轻微变化。如果症状长期持续，请勿代替专家咨询。
常见误解
道德化和评价自己“懒惰”或“绝望”是错误的。忽视长期症状并仅将快感缺乏视为动机问题也是危险的。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。