Disosiasi

Disosiasi dapat mencakup perasaan tidak nyata, terpisah dari tubuh, kesenjangan memori, mati rasa emosional, atau perasaan diawasi dari luar. Ini mungkin muncul dalam kasus stres berat, trauma atau kelebihan beban, namun signifikansinya tergantung pada frekuensi, intensitas dan dampaknya terhadap fungsi. Gejala yang menetap atau parah memerlukan konsultasi dengan dokter spesialis.

Jika terjadi pemutusan hubungan, kembali ke orientasi: sebutkan lima hal yang Anda lihat, empat suara, tiga titik kontak antara tubuh Anda dan tanah, dan di mana Anda berada.