पृथक्करण

पृथक्करण में अवास्तविकता की भावनाएं, शरीर से अलगाव, स्मृति अंतराल, भावनात्मक सुन्नता, या बाहर से देखे जाने की भावना शामिल हो सकती है। यह गंभीर तनाव, आघात या अतिभार के मामलों में प्रकट हो सकता है, लेकिन इसका महत्व आवृत्ति, तीव्रता और कामकाज पर प्रभाव पर निर्भर करता है। लगातार या गंभीर लक्षणों के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि वियोग होता है, तो अभिविन्यास पर वापस लौटें: आप जो पांच चीजें देखते हैं, चार ध्वनियां, आपके शरीर और जमीन के बीच संपर्क के तीन बिंदु, और आप कहां हैं, उसका नाम बताएं।