Encyclopedia Utviklingsmessig
Ditt personlige verktøy for å organisere konsepter og mekanismer innen utvikling og psykologi. Vi avviser akademiske formler til fordel for klare definisjoner, kognitive feil og selvreflekterende spørsmål, som vil hjelpe deg med å gi nøyaktig navn til statene dine.
Målet mitt var:
å lage det mest omfattende utviklingskompendiet på Internett!
Leksikonet vokser foran øynene dine!
Det er en levende prosess i stadig utvikling.
-
Reaktivitet
Reaktivitet er tendensen til å reagere raskt og intenst på stimuli før fullere refleksjon oppstår.
Les → -
Realistisk optimisme
Realistisk optimisme er en holdning som kombinerer håp om et godt resultat med en ærlig vurdering av risikoene, begrensningene og…
Les → -
Realiteten testet
Reality testing er praksisen med å sjekke om ens tanker, følelser og tolkninger stemmer overens med tilgjengelige fakta.
Les → -
Referansegruppe
En referansegruppe er en gruppe som en person sammenligner sin oppførsel, verdier, status eller beslutninger mot.
Les → -
Refleks
En refleks er en rask, automatisk reaksjon fra kroppen på en stimulus, som ofte skjer uten en bevisst beslutning.
Les → -
Refleksjonsjournal
En refleksjonsjournal er en vanlig nedskrivning av erfaringer, følelser og konklusjoner for å bedre forstå deg selv og dine egne…
Les → -
Regulering
Regulering er prosessen med å påvirke ens følelser, opphisselse, oppmerksomhet og atferd for å passe situasjonen og målene.
Les → -
Relasjonskvalitet
Relasjonskvalitet er i hvilken grad forholdet gir en følelse av trygghet, gjensidighet, respekt, lydhørhet og reell støtte.
Les → -
Representativitet heuristisk
Representativitetsheuristikken er bedømmelsen av sannsynlighet basert på likhet med et kjent mønster, prototype eller stereotypi.
Les → -
Respons
Respons er evnen til å legge merke til en annen persons signaler og svare på dem adekvat, med oppmerksomhet og…
Les → -
Responstid
Reaksjonstid er intervallet mellom utseendet til en stimulus og initieringen av en organismes respons eller oppførsel.
Les → -
Ressurser
Ressurser er interne og eksterne elementer som øker evnen til å mestre, handle og komme seg.
Les → -
Ressursinventar
Ressursinventar er en strukturert anerkjennelse av hva vi har til rådighet før vi tar en beslutning eller handling.
Les → -
Retrospeksjon
Retrospeksjon er det bevisste tilbakeblikket på erfaringer, beslutninger eller prosesser for å trekke konklusjoner for fremtiden.
Les → -
Risikoanalyse
Risikoanalyse er gjenkjennelse, evaluering og rekkefølge av usikkerheter som kan påvirke mål, beslutninger eller handlinger.
Les → -
Risikofaktorer
Risikofaktorer er egenskaper, tilstander eller opplevelser som øker sannsynligheten for et problem, sykdom, krise eller vanskelighet.
Les → -
Rolig
Beroligende er prosessen med å senke overdreven fysiologisk og emosjonell opphisselse slik at et mer bevisst valg av respons er…
Les → -
Ruminations
Drøvtygging er den gjentatte, vanskelige å stoppe dvele ved problemer, tap eller egne feil, som vanligvis ikke fører til en…
Les → -
Rute
En tidsplan er en ordnet handlingsplan over tid som hjelper til med å omsette intensjoner til utførelse.
Les → -
Rutine
Rutine er et repeterbart system av handlinger som organiserer atferd og reduserer beslutningskostnadene i hverdagen.
Les →
-
Samregulering
Samregulering er prosessen der en person hjelper en annen med å regulere følelser, spenninger og atferd gjennom tilstedeværelse, reaksjon og…
Les → -
Samregulering
Samregulering er prosessen der tilstedeværelsen, tonen, rytmen, reaksjonene og sikkerheten til en annen person bidrar til å regulere opphisselse og…
Les → -
Sanitet
Psykisk helse er en tilstand av velvære som gjør deg i stand til å takle livets påkjenninger, utvikle muligheter, lære,…
Les → -
Sans
Mening er følelsen av at en opplevelse, handling eller liv har mening, retning eller verdi som er større enn en…
Les → -
Selektiv oppmerksomhet
Selektiv oppmerksomhet er evnen til å fokusere på utvalgt informasjon og samtidig begrense påvirkningen av irrelevante stimuli.
Les → -
Self-efficacy
Self-efficacy er troen på at du kan organisere og utføre handlingene som trengs for å takle en spesifikk oppgave eller…
Les → -
Self-efficacy
Self-efficacy er troen på at jeg kan ta de handlingene som trengs for å oppnå et bestemt resultat.
Les → -
Selvaksept
Selvaksept er å gjenkjenne seg selv med reelle egenskaper, historie, begrensninger og ressurser uten å hele tiden avvise seg selv.
Les → -
Selvbilde
Selvbilde er måten en person oppfatter sin egen person, utseende, evner, egenskaper og plass i verden.
Les → -
Selvdisiplin
Selvdisiplin er evnen til å opprettholde en valgt handling til tross for skiftende følelser, fristelser og øyeblikkelig motstand.
Les →