Psychologia pozytywna

Realistisk optimisme

Realistisk optimisme er en holdning som kombinerer håp om et godt resultat med en ærlig vurdering av risikoene, begrensningene og arbeidet som kreves.

Definicja

Realistisk optimisme er forskjellig fra å benekte problemer. Det handler ikke om å gjenta at alt blir bra, men om å finne en gjennomførbar vei samtidig som man holder kontakten med fakta. Den støtter utholdenhet fordi den lar deg se vanskeligheter uten å gi opp hele fremtiden din til dem.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Ved siden av målet ditt skriver du ned to scenarier: hva som kan gå bra og hva som kan gå galt. Legg til en sikkerhetsplan til den andre.

Częste błędne rozumienie

Det er en feil å forveksle optimisme med å ignorere dataene. Det er også en feil å betrakte realisme som pessimisme.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.