Encyclopedia Utviklingsmessig
Ditt personlige verktøy for å organisere konsepter og mekanismer innen utvikling og psykologi. Vi avviser akademiske formler til fordel for klare definisjoner, kognitive feil og selvreflekterende spørsmål, som vil hjelpe deg med å gi nøyaktig navn til statene dine.
Målet mitt var:
å lage det mest omfattende utviklingskompendiet på Internett!
Leksikonet vokser foran øynene dine!
Det er en levende prosess i stadig utvikling.
-
Godkjennelse
Aksept er bevisst erkjennelse av fakta og egne erfaringer uten unødvendig kamp med det som allerede eksisterer.
Les → -
Grenser
Grenser er psykologiske og praktiske regler som definerer hva en person godtar, hva han trenger og hva han ikke vil…
Les → -
Grunnleggende behov
Grunnleggende behov er grunnleggende forutsetninger for trivsel og funksjon, uten hvilke det er vanskeligere for en person å opprettholde helse,…
Les →
-
Meditasjon
Meditasjon er en gruppe praksiser som fokuserer oppmerksomhet og integrerer sinn og kropp for å øke tilstedeværelse, regulering og velvære.
Les → -
Mental hygiene
Mental hygiene er regelmessig vedlikehold av forhold som støtter emosjonelt, kognitivt og sosialt velvære.
Les → -
Mildhet mot deg selv
Selvmildhet er en måte å behandle deg selv med vennlighet og ansvar i tider med feil, spenning eller lidelse.
Les → -
Mindfulness
Mindfulness er å opprettholde oppmerksomheten på dagens opplevelse med en holdning med større åpenhet og mindre automatisk dømmekraft.
Les →
-
Sanitet
Psykisk helse er en tilstand av velvære som gjør deg i stand til å takle livets påkjenninger, utvikle muligheter, lære,…
Les → -
Sans
Mening er følelsen av at en opplevelse, handling eller liv har mening, retning eller verdi som er større enn en…
Les → -
Selvaksept
Selvaksept er å gjenkjenne seg selv med reelle egenskaper, historie, begrensninger og ressurser uten å hele tiden avvise seg selv.
Les → -
Selvmedfølelse
Selvmedfølelse er å behandle deg selv med vennlighet og realisme i møte med feil, lidelse og ufullkommenhet.
Les → -
Selvmedfølelse
Selvmedfølelse er å behandle deg selv med vennlighet, oppmerksomhet og en følelse av delt menneskelighet i møte med feil, smerte…
Les →