Grunnleggende behov
Grunnleggende behov er grunnleggende forutsetninger for trivsel og funksjon, uten hvilke det er vanskeligere for en person å opprettholde helse, motivasjon og utvikling.
Definisjon
Basisbehov kan forstås på flere nivåer: biologiske, emosjonelle, sosiale og psykologiske. I selvbestemmelsesteorien er autonomi, kompetanse og relasjonalitet spesielt viktig fordi de støtter indre motivasjon og velvære. I utviklingspraksis er det også verdt å sjekke søvn, spising, sikkerhet, kontakt, hvile og følelse av påvirkning.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Når motivasjonen faller, før du evaluerer deg selv, gjør en rask revisjon: søvn, spising, bevegelse, kontakt, hvile, påvirkning. Noen ganger er problemet ikke mangel på mening, men et ødelagt grunnlag.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å behandle behov som svakheter. Det er også en feil å forveksle behov med hvert øyeblikks innfall.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.