Grenser
Grenser er psykologiske og praktiske regler som definerer hva en person godtar, hva han trenger og hva han ikke vil krysse.
Definisjon
Grenser bidrar til å beskytte tid, energi, kropp, følelser, privatliv og verdier. De er ikke en straff for andre, men informasjon om hvordan en person kan fungere uten å miste seg selv. Sunne grenser kombinerer klarhet, konsistens og respekt – både for dine egne behov og for den andre personen.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle grenser med å kontrollere andre. Grensen handler om hva jeg vil eller ikke vil gjøre.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.