Encarnación
La encarnación es un enfoque en el que la experiencia del cuerpo, el movimiento, los sentidos y el estado fisiológico cocrean la forma de pensar, las emociones y las acciones.
Definicja
La encarnación no significa que el cuerpo "piense por sí mismo" en un sentido simple. Más bien, significa que los procesos cognitivos están integrados en el cuerpo y el entorno: la postura, la respiración, la tensión, el movimiento, las señales interoceptivas y el contexto sensorial pueden influir en la atención, la prominencia y la regulación de las emociones. Este concepto debe usarse con cuidado, sin darle al cuerpo propiedades mágicas.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
A la hora de tomar una decisión difícil, comprueba no sólo los argumentos, sino también tu cuerpo: respiración, tensión, hambre, fatiga. Anota si tu condición corporal distorsiona tu juicio.
Częste błędne rozumienie
Es un error reducir el pensamiento sólo al cuerpo. También es un error ignorar la influencia del sueño, la tensión y la excitación en las decisiones.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.