التكيف
التكيف هو عملية تكييف طريقة التفكير والعواطف والأفعال مع الظروف المتغيرة من أجل الحفاظ على أفضل أداء ممكن.
Definicja
يشمل التكيف الطرق البيولوجية والنفسية والاجتماعية للتكيف مع التغيير. ومن الناحية العملية، يعني ذلك تحديث التوقعات، وتعلم استراتيجيات جديدة، واستخدام ردود الفعل وتنظيم التوتر الذي يحدث مع عدم اليقين. التكيف الجيد لا يعني الخضوع السلبي للموقف، ولكنه اختيار مرن للاستجابة مع الحفاظ على حدود الفرد وقيمه الأساسية.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.