Reaktivitet
Reaktivitet er tendensen til å reagere raskt og intenst på stimuli før fullere refleksjon oppstår.
Definisjon
Reaktivitet kan involvere følelser, kropp, oppmerksomhet og atferd. Det er ikke en defekt i seg selv – det kan være et element av sensitivitet og rask meningsoppdagelse – men uten regulering kan det føre til impulsive beslutninger, konflikter og vanskeligheter med å utsette reaksjoner. Det motsatte er ikke kulde, men større rom mellom stimulus og respons.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle reaktivitet med autentisitet. Det er også en feil å skamme seg selv for en reaksjon i stedet for å lære å regulere den.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.