تثبيط رد الفعل
تثبيط الاستجابة هو القدرة على إيقاف الدافع أو الاستجابة التلقائية قبل أن تتحول إلى فعل.
تعريف
يعد تثبيط الاستجابة وظيفة تنفيذية وتسمح لك بمقاطعة أنماط السلوك التلقائية. بفضله، قد لا يستجيب الشخص على الفور، ولا ينقر، أو يقاطع المحادثة أو يشارك في رد فعل معتاد تحت تأثير العواطف. وهذا لا يعني قمع كل شيء، ولكن تأخير رد الفعل بشكل واعي بما يكفي لجعل الاختيار ممكنًا.
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
سوء الفهم الشائع
من الخطأ أن نتوقع سيطرة كاملة على كل دوافع. تثبيط رد الفعل هو مهارة تضعف مع التعب والإجهاد والحمل الزائد.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.