Psykologiske behov
Psykologiske behov er grunnvilkårene for indre velvære, motivasjon og sunn funksjon.
Definisjon
I teorien om selvbestemmelse er behovene for autonomi, kompetanse og relasjonalitet spesielt viktige. Å tilfredsstille dem støtter motivasjon, læring og velvære, mens kronisk blokkering kan øke spenninger, tilbaketrekning eller kompensasjon. I praksis er det verdt å skille mellom et behov og en strategi for å møte det.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Spør med sterke følelser: "Hvilket behov blir krenket her?" og liste opp tre ulike strategier for å tilfredsstille den.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle behov med umiddelbare impulser. En vanlig feil er å holde seg til én strategi selv om det samme behovet kan dekkes annerledes.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.