السيطرة المفرطة
السيطرة المفرطة هي حاجة جامدة لتنظيم المواقف أو العواطف أو الأشخاص الآخرين بما يتجاوز الحاجة الحقيقية والقدرة على التأثير.
تعريف
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
قسّم الأمر إلى ثلاثة مجالات: أنا أسيطر، أنا أؤثر، لا أتحكم. التصرف فقط في الأولين.
سوء الفهم الشائع
من الخطأ محاربة السيطرة المفرطة من خلال التخلي عنها تمامًا. ما نحتاجه هو التعلم التدريجي للمرونة، وليس الفوضى.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.