Definicja
종종 두려움, 불확실성 또는 이전의 불안한 경험으로 인해 발생합니다. 단기적으로는 질서감을 주지만 장기적으로는 긴장감, 완벽주의, 갈등, 휴식의 어려움을 증가시킬 수 있습니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
문제를 세 가지 영역으로 나눕니다. 내가 통제하고, 영향을 미치고, 통제하지 않습니다. 처음 두 가지에만 조치를 취하세요.
Częste błędne rozumienie
완전히 놓아서 과도한 통제에 맞서 싸우는 것은 실수입니다. 필요한 것은 혼돈이 아닌 유연성을 점진적으로 배우는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.