Contrôle excessif
Un contrôle excessif est un besoin rigide de réguler des situations, des émotions ou d’autres personnes au-delà du besoin réel et de la capacité d’influence.
Definicja
Cela résulte souvent de la peur, de l'incertitude ou d'expériences antérieures d'insécurité. À court terme, cela donne un sentiment d'ordre, mais à long terme, cela peut augmenter les tensions, le perfectionnisme, les conflits et les difficultés de repos.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Divisez le sujet en trois domaines : je contrôle, j'influence, je ne contrôle pas. N'agissez que sur les deux premiers.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de lutter contre un contrôle excessif en lâchant complètement prise. Ce qu'il faut, c'est un apprentissage progressif de la flexibilité, et non du chaos.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.