Definicja
이것은 자기연민에 대한 실용적인 접근 방식입니다. 그것은 방종이나 책임 포기를 의미하지 않습니다. 이는 어려움에 대한 인정, 우리의 공통된 인간성에 대한 인식, 자책 없이 행동으로 복귀하는 데 도움이 되는 친절한 대응을 결합합니다. 자신에 대한 잘 이해된 부드러움은 수치심을 조절하고 더 건강한 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
실수 후에는 어려움에 대한 인정 한 문장, 책임 한 문장, 다음 단계 한 문장을 작성하세요.
Częste błędne rozumienie
자신에 대한 다정함을 변명으로 혼동하는 것은 실수입니다. 두 번째 실수는 실질적인 시정 조치 없이 온화한 말을 사용하는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.