التشوهات السلبية
التشوهات السلبية هي أنماط تفكير تلقائية تعمل على تضييق أو تشويه رؤية الموقف تجاه التهديد أو الذنب أو الفشل.
تعريف
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
سوء الفهم الشائع
من الخطأ أن نحارب كل فكرة باعتبارها عدوًا. الهدف هو اختبار التفسيرات، وليس التظاهر بعدم وجود صعوبات.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.