Impulsion
Une impulsion est une incitation soudaine à agir qui se produit avant que les conséquences ne soient pleinement évaluées.
Définition
L'impulsion en elle-même n'est pas une mauvaise chose ; c'est un signal de la volonté du corps de réagir rapidement. Le problème survient lorsqu’une impulsion se transforme automatiquement en action sans s’arrêter, choisir ou évaluer les conséquences. En pratique, réguler les impulsions ne consiste pas à les supprimer, mais à construire une courte pause entre la stimulation et le comportement.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Malentendu courant
C'est une erreur d'accepter chaque impulsion comme la vérité sur vous-même. Une erreur courante consiste à supprimer les impulsions sans en connaître la cause.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.