أنا
"الذات" هي الطريقة التي يتعرف بها الشخص على نفسه كشخص له تجاربه وخصائصه وتاريخه واختياراته.
Definicja
في علم النفس، يشمل مفهوم "الذات" كلا من الصورة الذاتية والشعور بالاستمرارية والانفصال عن البيئة. إنها ليست شيئًا واحدًا، بل مجموعة من المعتقدات والذكريات والأدوار والتقييمات وطرق الارتباط بتجارب الفرد. إن الفهم الصحي لـ "الذات" يساعدك على التصرف بشكل متماسك، ولكن الارتباط الصارم بقصة واحدة عن نفسك يمكن أن يحد من التغيير.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
من الخطأ التعامل مع "أنا" كتسمية ثابتة لا يمكن تحديثها. الخطأ الثاني هو الخلط بين حالتك العاطفية اللحظية وهويتك العامة.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.