jeg
"Jeget" er den måde, en person genkender sig selv som en person med sine egne erfaringer, karakteristika, historie og valg.
Definicja
I psykologi omfatter begrebet "selv" både selvbillede og en følelse af kontinuitet og adskillelse fra omgivelserne. Det er ikke én ting, men et sæt overbevisninger, erindringer, roller, evalueringer og måder at forholde sig til sine oplevelser på. En sund forståelse af "selv" hjælper dig med at handle sammenhængende, men for stiv tilknytning til én historie om dig selv kan begrænse forandringer.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Skriv fem sætninger ned, der starter med "Jeg er...", og tjek derefter, hvilke der beskriver fakta, hvilke roller, og hvilke der kun beskriver en kortvarig fortolkning.
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at behandle "I" som en fast etiket, der ikke kan opdateres. Den anden fejl er at forveksle din øjeblikkelige følelsesmæssige tilstand med din overordnede identitet.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.