Samoregulacja

İrade

İrade gücü, baştan çıkarıcılığa, yorgunluğa veya dirence rağmen bir eylemi sürdürme veya bir dürtüyü engelleme yeteneğinin ortak adıdır.

Tanım

İrade faydalıdır ancak değişimin tek direği olmamalıdır. Eğer ortam sürekli olarak ayartmaya direnmeyi gerektiriyorsa, kontrol kaynakları daha çabuk tükenir. Bu nedenle kalıcı değişim, yalnızca daha güçlü bir çözüm değil, genellikle tasarım alışkanlıkları, sürtünmenin ve inşaat koşullarının azaltılmasını gerektirir.

Anahtar fikirler

Anahtar fikirlerin eksik olması.

Pratik ve yaşam

İrade gücünüzü test etmek yerine bir engeli kaldırın: bir araç hazırlayın, ayartmayı sınırlayın veya eylem noktasına bir hatırlatıcı koyun.

Yaygın yanlış anlama

İrade eksikliğiniz nedeniyle yalnızca kendinizi suçlamak bir hatadır. Her gün kahramanlık gerektiren bir plan oluşturmak da hatadır.

Kendini yansıtmaya yönelik sorular

Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.

Kaynaklar

Kaynak yok.