ý chí

Ý chí là tên gọi chung cho khả năng duy trì một hành động hoặc ngăn chặn một xung động bất chấp sự cám dỗ, mệt mỏi hoặc phản kháng.

Sự định nghĩa

Ý chí rất hữu ích nhưng nó không phải là trụ cột duy nhất của sự thay đổi. Nếu môi trường liên tục đòi hỏi phải chống lại sự cám dỗ thì nguồn lực kiểm soát sẽ cạn kiệt nhanh chóng hơn. Do đó, sự thay đổi lâu dài thường đòi hỏi thói quen thiết kế, giảm ma sát và điều kiện xây dựng chứ không chỉ là một giải pháp mạnh mẽ hơn.

Ý tưởng chính

Thiếu ý tưởng quan trọng.

Thực hành và cuộc sống

Thay vì kiểm tra sức mạnh ý chí của bạn, hãy loại bỏ một trở ngại: chuẩn bị công cụ, hạn chế sự cám dỗ hoặc đặt lời nhắc tại thời điểm hành động.

Sự hiểu lầm phổ biến

Thật sai lầm nếu chỉ đổ lỗi cho bản thân vì sự thiếu ý chí. Lập ra một kế hoạch đòi hỏi chủ nghĩa anh hùng mỗi ngày cũng là một sai lầm.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.

Nguồn

Không có nguồn.