Peur du changement
La peur du changement est la tension associée à la perte de prévisibilité, de contrôle ou du mode de fonctionnement actuel.
Définition
Le changement peut déclencher de l'anxiété même lorsqu'il est nécessaire ou bénéfique. L’esprit préfère souvent les difficultés connues aux possibilités inconnues, car le connu donne un sentiment de prévisibilité. Travailler avec la peur du changement implique de réduire l'incertitude, de diviser le changement en étapes et de créer des tests sûrs.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Interrompre la modification lors du prochain test : que vais-je vérifier pendant 7 jours sans considérer cela comme une décision finale ?
Malentendu courant
C'est une erreur de supposer que la résistance signifie une mauvaise direction. C'est également une erreur de se lancer dans un grand changement sans tampon ni plan d'adaptation.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.