Utbrenthet
Utbrenthet er et fenomen assosiert med kronisk profesjonelt stress som ikke har blitt effektivt håndtert.
Definisjon
WHO anerkjenner utbrenthet som et yrkesfenomen, ikke en medisinsk sykdom. Det er preget av en følelse av energiutmattelse, større mental distanse eller kynisme til arbeid, og redusert faglig effektivitet. Dette begrepet bør ikke brukes vilkårlig på alle belastninger i livet, selv om kronisk overbelastning utenfor arbeidet også må tas på alvor.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vurder tre områder: energi, løsrivelse/kynisme, følelse av effektivitet. Hvis problemet er vedvarende, se etter systemiske endringer og støtte, ikke bare en helg med hvile.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle utbrenthet med latskap. Det er også en feil å ignorere de organisatoriske årsakene til kronisk stress.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.