Abwehrmechanismus
Ein Abwehrmechanismus ist ein automatischer Weg der Psyche, Angst, Anspannung oder innere Konflikte zu reduzieren.
Definition
Abwehrmechanismen können Sie vorübergehend vor Überlastung schützen, sie helfen Ihnen jedoch nicht immer, die Situation realistisch zu sehen. Sie können die Form der Verleugnung, Rationalisierung, Projektion oder Isolierung von Emotionen annehmen. Bei der Reife geht es nicht darum, keine Abwehrmechanismen zu haben, sondern darum, sie zu erkennen und eine bewusstere Reaktion zu wählen.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, das Konzept eines Abwehrmechanismus zu verwenden, um andere zu beurteilen. Der zweite Fehler besteht darin, zu glauben, dass jede Verteidigung eine schlechte Sache ist.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.