Kesiapan untuk berubah
Kesiapan terhadap perubahan adalah sejauh mana seseorang menyadari perlunya perubahan, bersedia melaksanakannya, dan mempunyai sumber daya untuk bertindak.
Definisi
Kesiapan untuk berubah bukanlah keadaan biner. Model perubahan perilaku menggambarkan tahapan mulai dari kurangnya niat, melalui pertimbangan, persiapan dan tindakan, hingga pemeliharaan. Mengenali tahapan ini penting karena seseorang yang baru melihat suatu masalah memerlukan dukungan yang berbeda dibandingkan orang yang sudah menerapkan perilaku baru.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika memaksakan diri melakukan perubahan besar tanpa persiapan. Kesalahan kedua adalah memperlakukan ambivalensi sebagai bukti bahwa perubahan tidak masuk akal.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.