Disposición para cambiar
La preparación para el cambio es el grado en que una persona reconoce la necesidad de un cambio, está dispuesta a emprenderlo y tiene los recursos para actuar.
Definicja
La preparación para el cambio no es un estado binario. Los modelos de cambio de comportamiento describen etapas desde la falta de intención, pasando por la consideración, la preparación y la acción, hasta el mantenimiento. Reconocer la etapa es importante porque una persona que recién está viendo un problema necesita un apoyo diferente que una persona que ya está implementando un nuevo comportamiento.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Califica en una escala del 1 al 10: qué tan importante es el cambio, cuánto crees en él y qué tan preparado estás para dar el primer paso esta semana.
Częste błędne rozumienie
Es un error obligarse a hacer un gran cambio sin preparación. El segundo error es tratar la ambivalencia como evidencia de que el cambio no tiene sentido.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.