Base
Una línea de base es una medición o descripción inicial de una condición con la que se comparan los cambios posteriores.
Definicja
Sin una línea de base, es difícil juzgar si ha habido progreso, deterioro o un efecto de la intervención. Puede tratarse del estado de ánimo, el sueño, el número de actividades realizadas, el nivel de estrés, el horario de trabajo o el comportamiento. Una buena línea de base es específica, repetible y se mide antes de que comience el cambio.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Durante 7 días, mida una cosa antes de cambiarla, p.e. horas de sueño, número de descansos, estado de ánimo 1-10 o capacidad de atención.
Częste błędne rozumienie
Es un error juzgar la eficacia de un cambio sin un punto de referencia. También es un error recopilar demasiados datos que luego nadie analiza.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.