Self-efficacy
Self-efficacy er troen på at du kan organisere og utføre handlingene som trengs for å takle en spesifikk oppgave eller situasjon.
Definicja
Selveffektivitet er ikke generell optimisme eller tom selvtillit. Det gjelder et spesifikt aktivitetsområde og vokser gjennom opplevelse av ytelse, modellering, tilbakemelding og regulering av opphisselse. En person med høyere selvtillit er mer sannsynlig å prøve, tåle vanskeligheter og komme seg raskere etter en snuble.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Velg én oppgave og del den inn i tre vanskelighetsgrader. Start med en versjon du kan utføre realistisk for å bygge bevis på effektivitet.
Częste błędne rozumienie
Det er en feil å forveksle self-efficacy med sikkerhet uten kompetanse. Det er også en feil å evaluere det globalt i stedet for i et spesifikt område.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.