Definicja
自己効力感は、一般的な楽観主義や空虚な自信ではありません。それは特定の活動領域に関係しており、パフォーマンス、モデリング、フィードバック、覚醒の調整の経験を通じて成長します。自己効力感が高い人は、努力し、困難に耐え、つまずいた後も早く立ち直る可能性が高くなります。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
タスクを 1 つ選択し、3 つの難易度に分けます。効果の証拠を構築するために、現実的に実行できるバージョンから始めてください。
Częste błędne rozumienie
能力のない自己効力感と確実性を混同するのは間違いです。特定の分野ではなく全体的に評価するのも間違いです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.