Odruch warunkowy
Odruch warunkowy to wyuczona reakcja na bodziec, który wcześniej został skojarzony z innym ważnym bodźcem.
Definicja
Odruch warunkowy powstaje przez uczenie skojarzeniowe. Klasycznym przykładem jest reakcja ślinienia u psów Pawłowa na dźwięk kojarzony z jedzeniem. W życiu codziennym podobne mechanizmy mogą dotyczyć napięcia, unikania, przyjemności lub nawyków uruchamianych przez konkretne sygnały.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Zidentyfikuj jeden bodziec, który uruchamia niechcianą reakcję, i zaplanuj spokojną, nową odpowiedź powtarzaną w tym samym kontekście.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest uznanie, że wyuczona reakcja jest niezmienna. Drugim błędem jest ignorowanie bodźców, które ją podtrzymują.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.